از فواید دویدن چه می دانید؟ بر اساس داده های گردآوری شده، 17.6 میلیون نفر در مسابقات دو در سال 2019 ثبت نام کردند. اگرچه این تعداد قابل توجه است اما نسبت به سال 2018، 2.7 درصد کاهش یافته است و نسبت به سال 2013 که 19 میلیون دونده از خط خاتمه در مسابقات دو عبور کردند،...
شما تمام کوشش خود را می کنید تا فرزندتان سالم بزرگ گردد و هیچ مانعی در رشد او به وجود نیاید ؛ اما گاهی اوقات ، رعایت بعضی از نکات در زندگی خانگی شما نادیده گرفته شده و ممکن است امنیت فرزندتان را تهدید کند. با این حال ، با اقدامات ایمنی ، می توانید حوادث...
پژوهشگران معین کردند که الگوی خواب سالم با خواب 7 تا 9 ساعته، عدم درگیری با بی خوابی، عدم خروپف، عدم احساس خواب آلودگی در طول روز و البته تا حدی سحرخیزبودن تعریف می گردد.
با یک تابلوی دست ساز می توانید رنگ و بوی تازه ای را به خانه خود بیاورید.
گیاهان خواص بی شماری دارند و بعضی از آنها سال های زیادی است مورد استفاده قرار می گیرند. در این مطلب با گیاهی آشنا می شوید که علاوه بر خواص زیادی که دارد به درمان دیابت نوع 2 یاری می نماید.
اگر در پی مکانی برای گذراندن تعطیلات خود به دور از استرس شهرهای بزرگ و در آرامش هستید سفر به کلمبیا می تواند گزینه جالب و خاصی برای تور مسافرتی آیند ه شما باشد. کولمبیا بین اکوادور و ونزوئلا واقع شده و در تمام طول سال آب و هوایی معتدل و مطلوب را به گردشگران...
متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه بقیه الله از آلودگی هوا، به عنوان عامل مؤثر در ابتلاء به آلزایمر نام برد.
ایرنا/ براساس گزارشات منتشر گشته، خاتمه فصل گرما در مازندران و آغاز فصل سرما زمان خاموشی چراغ مسافرت یا به تعبیری گردشگری است.
علائم این سویه در بچه ها به طور کلی خفیف است و شامل علائم دستگاه تنفسی فوقانی مانند تب، آبریزش بینی، گلو درد، بدن درد و سرفه خشک است.
عسل علاوه بر باکتری های اسید لاکتیک (LAB)، غذایی مملو از پروبیوتیک ها و آنتی اکسیدان ها است که برای بدن بسیار مفید هستند، زیرا می توانند به تنظیم ترانزیت روده و دفع سموم یاری نمایند.
از پنت هاوس های پر زرق و برق تا آپارتمان های بزرگ و سوئیت های زیر دریایی، در سرتاسر جهان، سوئیت های هتلی وجود دارد که بسیار گران هستند اما امکانات و سرویس های رفاهی قابل توجهی دارند. در ادامه همراه با ما باشید.
روش های جذابی برای بازیافت وسایل دور ریختنی، قدیمی و نو و البته تبدیل آن ها به اثاثیه منزل پیدا می نمایند که باعث صرفه جویی در هزینه ها می شود.
تا امروز به این فکر کرده اید که با دوچرخه می توانید تمام دنیا را بگردید؟ برای این کار لازم نیست قهرمان ورزشی باشید، کافیه با پدال زدن در محله خود شروع کنید و بعد از مدتی تمرین، رویای خود را عملی کنید. شاید فکر کردن به سفر با دوچرخه برای شما دلهره آور باشد...
خبرنگاران :در این مطلب چند راه چاره گام به گام ارائه شده تا بتوانید در صورت رها شدن گوشی تان در آب، از آسیب های احتمالی و سوختن آن جلوگیری کنید.
چه بخوریم، چه زمانی بخوابیم یا حتی چه موقع حمام کنیم تا خستگی و کسالت همیشگی بدن رفع شود؟
شرکت های لوازم آرایشی، مداد، ژل و سایر محصولاتی را به بازار عرضه می نمایند که می توانند به پرپشت تر نشان دادن ابروهای شما یاری نمایند. اما آیا راهی برای تقویت ابروها بدون اتکا به لوازم آرایش وجود دارد؟ چه ریزش مو داشته باشید و چه فقط ابروهای نازک دارید،...
هتل مایا کوآلالامپور هتل مایا یکی از هتل های 5 ستاره در شهر کوآلالامپور مالزی است و یکی از هتل های لوکس و با امکانات رفاهی بالا دراین شهر است که پذیرای مسافران و گردشگرانی است که به کوآلالامپور، سفر نموده اند این هتل درواقع یک مجتمع مجتمع بوتیک شهری است...
انجام چند روش که تاثیر مهمی در تقویت حافظه کوتاه مدت شما دارد.
تهران (پانا) - یکی از مهم ترین اقدامات برای حفظ سلامت دندان ها مسواک زدن روزانه است اما این کار زمان خاص خود را دارد تا به دندان های شما آسیبی وارد نشود.
مزایای سلامت ریشه نیلوفر آبی می تواند به ترکیب منحصر به فرد آن از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی شامل پتاسیم، فسفر، مس، آهن و منگنز و بعلاوه تیامین، پانتوتنیک اسید، روی، ویتامین B6 و ویتامین C مربوط باشد.